Beauté : Comment lutter contre les cellulites?

Voici quelques astuces en vrac qui pourraient vous aider à lutter contre la cellulite:

1 - Evitez tout excès de sucre et de graisse mais aussi de sel (rétention d’eau).

2 - Si vous êtes quelqu’un de motivée et d’active, la pratique d’un sport comme la natation ou le jogging permet d’éliminer plus rapidement vos réserves de graisse et s’avère généralement efficace après seulement quelques semaines. Il suffit d’être régulier.

3 - Buvez du thé vert à volonté afin de lutter contre la formation de la cellulite. En effet le thé vert facilite l’élimination de l’eau et est riche en anti-oxydants permettant ainsi de préserver la tonicité des cellules.

4 - Massez les zones souhaitées quotidiennement pendant au moins 10 minutes afin de raffermir votre corps. N’hésitez pas à pétrir et réaliser d’assez fortes pressions afin que ce massage soit efficace.

5 - Et enfin, sachez que la caféine est un des meilleurs composants anti-cellulite. Nombreuses sont celles qui ont déjà obtenues de très bons résultats en se massant régulièrement avec du marc de café.

Simple, naturel et bien moins cher que les gels et lotions du commerce.